Von | Jule Wandel |
Inhalt | Entspannungstraining Entspannungstechniken erlernen (Progressive Muskelentspannung / Autogenes Training) Achtsamkeit Aktive Pause und Rückenfit Nordic Walking Stoffwechselanalyse Sensibilisierung für gesunde Ernährung |
Ziele | Gedanken und Themen anstoßen, unterstützen und Möglichkeiten aufzeigen, Fokus und Achtsamkeit mit sich Selbst |
Für | Lehrer und Referendare |
Termin | flexibel buchbar |
Ort | Freiburg und Region |
Refernten | Jule Wandel |
Kosten | je nach Umfang und Themenauswahl |
Anmeldung/ Kontakt | unverbindliche Anfrage unter www.gesundheit-wandel.de/kontakt oder dirket: email hidden; JavaScript is required Tel: 0163 2603118 |